日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2010-01-04 | 1 | 紫米飯 | 糖醋鮑魚菇
香菇黃瓜
油豆腐滷蛋燒
美味青菜
綠豆薏仁湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-05 | 2 | 千秋米飯 | 鐵板壽喜燒
茶碗蒸
客家小炒
營養青菜
日式味噌湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-06 | 3 | 肉鬆飯 | 鳳梨雞
桂冠豆沙包
滷白菜
田園鮮蔬
芹菜貢丸湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-07 | 4 | 池上米飯 | 和風肉排
蕃茄炒蛋
百頁雙燴
現炒時蔬
榨菜肉絲湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-08 | 5 | 花東米飯 | 正點蝴蝶腿排
貢丸肉燥
蟹絲冬粉
高山青蔬
玉米濃湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-11 | 1 | 燕麥飯 | 咖哩雙燴
紅燒烤麩
蘿蔔炒蛋
營養青菜
燒仙草
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-12 | 2 | 紫米飯 | 黑胡椒肉排
麻婆豆腐
香芋四喜
田園鮮蔬
綠豆湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-13 | 3 | 蘑菇醬麵 | 咕咾肉
奇美肉圓
茄汁蘑菇肉醬
現炒青菜
暖暖關東煮
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-14 | 4 | 千秋米飯 | 卡啦雞腿堡
佛跳牆
布丁蒸蛋
高山青蔬
酸菜豬血湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-15 | 5 | 池上米飯 | 香蔥燒肉
鐵板黑輪
芹菜香干
美味青菜
洋芋濃湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份) | | | | | |
2010-01-18 | 1 | 紫米飯 | 紅燒百頁
蕃茄炒飯
鮮姑蘆筍
營養青菜
紅豆湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
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2010-01-19 | 2 | 千秋白飯 | 鐵板豬柳
鮮筍雞丁
蟹黃燒賣
現炒青菜
海鮮濃湯
五穀根莖(份)
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
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日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2010-01-04 | 1 | 白飯 | 滷豆包
黃金玉米
鐵板豆腐
時令蔬菜
筍絲素羹湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.4
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.6 | 熱量仟卡703.5 | | | | |
2010-01-05 | 2 | 白飯 | 黑胡椒豬柳
總匯丸子
花枝肉捲
四季蔬菜
韓式海帶湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.4
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.5 | 熱量仟卡699.0 | | | | |
2010-01-06 | 3 | 健康飯 | 醬燒排骨
海帶干丁
府城滷蛋
高山蔬菜
地瓜芋圓
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.6 | 熱量仟卡704.0 | | | | |
2010-01-07 | 4 | 白飯 | 香滷豬角
蕃茄炒蛋
黃瓜肉羹
高山蔬菜
玉米塊排骨湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.5 | 熱量仟卡709.0 | | | | |
2010-01-08 | 5 | 香鬆飯 | 糖醋排骨酥
蛋酥白菜魯
瓜仔肉醬
鄉間蔬菜
酸菜肉片湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.4
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.6 | 熱量仟卡701.0 | | | | |
2010-01-11 | 1 | 米飯 | 洋蔥炒蛋
豆腐肉醬
螞蟻上樹
美味蔬菜
綠豆湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.6 | 熱量仟卡714.0 | | | | |
2010-01-12 | 2 | 米飯 | 塔香翅小腿
咖哩洋芋
三色麵筋
高山蔬菜
味噌海帶
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.7 油脂(份)2.5 | 熱量仟卡700.0 | | | | |
2010-01-13 | 3 | 鐵板炒麵 | 卡拉雞排
西芹貢丸片
桂冠包子
現炒蔬菜
玉米濃湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.6 | 熱量仟卡704.0 | | | | |
2010-01-14 | 4 | 健康米飯 | 筍香扣肉
開陽獅子頭
八寶肉醬
鄉間野菜
筍片福菜湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.7 油脂(份)2.6 | 熱量仟卡704.0 | | | | |
2010-01-15 | 5 | 米飯 | 醬燒大排
干片小炒
玉米肉燥
高山蔬菜
蔬菜蛋花湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.5 | 熱量仟卡702.5 | | | | |
2010-01-18 | 1 | 五穀米飯 | 素白菜魯
蕃茄炒蛋
麻油素雞
美味蔬菜
味噌海帶湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.4
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.6 | 熱量 仟卡 703.5 | | | | |
2010-01-19 | 2 | 白飯 | 蒜香滷雞排
菜頭麵輪
香甜瓜子肉
高山蔬菜
燒仙草QQ
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.7 | 熱量 仟卡 723.0 | | | | |