| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
| 2010-05-03 | 1 | 白米飯 | 咖哩蒟蒻
芋香四樣
百菇燴蛋酥
營養青菜
綠豆薏仁湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量723.6大卡 | | | | |
| 2010-05-04 | 2 | 白米飯 | 五味肉片
雙色雙拼
佛跳牆
健康時蔬
青菜豆腐湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.9 | 熱量740大卡 | | | | |
| 2010-05-05 | 3 | 五穀飯 | 香滷小雞腿
滷蛋肉燥
大根什錦
現炒時蔬
香菇雞湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量730.4大卡 | | | | |
| 2010-05-06 | 4 | 白米飯 | 黑胡椒醬汁豬排
鮮筍雞柳
肉醬淋豆包
田園鮮蔬
元氣蔬菜湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.9 | 熱量722.6大卡 | | | | |
| 2010-05-07 | 5 | 海苔飯 | 豉汁燒雞
番茄炒蛋
麥克雞塊
高山青蔬
玉米濃湯
五穀根莖(份)5.3
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.8 | 熱量742.3大卡 | | | | |
| 2010-05-10 | 1 | 紫米飯 | 香滷豆乾+滷蛋
梅粉雙拼
滷白菜
高山青菜
地瓜芋圓湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.7 | 熱量731大卡 | | | | |
| 2010-05-11 | 2 | 白米飯 | 菲力肉排
干貝蒸蛋
黃瓜油腐
健康時蔬
新竹貢丸湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量723.6大卡 | | | | |
| 2010-05-12 | 3 | 刈包特餐 | 五香肉排
鮪魚炒飯
三角薯餅
現炒時蔬
雞茸濃湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.7 | 熱量723.5大卡 | | | | |
| 2010-05-13 | 4 | 白米飯 | 中式油雞腿排
鐵板洋蔥肉柳
珍珠滑蛋
營養青菜
酸菜豬血湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.9 | 熱量740大卡 | | | | |
| 2010-05-14 | 5 | 白米飯 | 檸檬烤翅
麻婆豆腐
白玉燴什錦
田園鮮蔬
百香珍珠
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量730.4大卡 | | | | |
| 2010-05-17 | 1 | 白米飯 | 糖醋杏鮑菇
紅燒海結
芹香豆乾
營養青菜
綠豆湯
五穀根莖(份）
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
| | | | | |
| 2010-05-18 | 2 | 白米飯 | 黑胡椒鐵板豬柳
香脯蔥煎蛋
螞蟻上樹
健康時蔬
白玉排骨湯
五穀根莖(份）
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
| | | | | |
| 2010-05-19 | 3 | 八寶油飯 | 蝦仁大排
糖醋雞球
洋芋肉燥
田園鮮蔬
酸辣湯
五穀根莖(份）
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
| | | | | |
| 2010-05-20 | 4 | 白米飯 | 沙茶雞丁
蕃茄炒蛋
醬拌素雞
現炒時蔬
淡水魚丸湯
五穀根莖(份）
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
| | | | | |
| 2010-05-21 | 5 | 白米飯 | 豉汁金喜排
什錦燴燒賣
玉米小丸子
高山青蔬
蕃茄蛋花湯
五穀根莖(份）
蛋豆魚肉(份)
蔬菜(份)
油脂(份)
| | | | | |
| 2010-05-24 | 1 | 糙米飯 | 五香百頁
蒸蛋
塔香海龍
營養青菜
布丁豆花
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.9 | 熱量740大卡 | | | | |
| 2010-05-25 | 2 | 白米飯 | 香滷雞腿
紅燒獅子頭
鮮筍什錦
美味青菜
金針粉絲湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量730.4大卡 | | | | |
| 2010-05-26 | 3 | 義大利肉醬麵 | 黃金鱈魚排
蘑菇肉醬
桂冠小饅頭
高山鮮蔬
黃瓜肉片湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.8
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.9 | 熱量730.1大卡 | | | | |
| 2010-05-27 | 4 | 白米飯 | 鐵板豬排
南洋雞丁
茄汁燴蛋
田園蔬菜
銀蘿肉羹湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.8 | 熱量728.7大卡 | | | | |
| 2010-05-28 | 5 | 白米飯 | 大成三節翅
白玉雙燴
豉汁豆腐
現炒時蔬
海鮮濃湯
五穀根莖(份)5.2
蛋豆魚肉(份)2.7
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.9 | 熱量722.6大卡 | | | | |
| 2010-05-31 | 1 | 池上米飯 | 沙茶什錦
醬燒豆干
珍珠滑蛋
高山青菜
地瓜湯
五穀根莖(份)5.3
蛋豆魚肉(份)2.9
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.8 | 熱量732.4大卡 | | | | |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
| 2010-05-03 | 1 | 紫米飯 | 五香滷蛋
鐵板豆腐
炒桂竹筍
青菜
玉米塊排骨
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)2.0
油脂(份)
2.8 | 熱量仟卡713.5 | | | | |
| 2010-05-04 | 2 | 三好米飯 | 鼓豆軟骨排
蕃茄炒蛋
蘿蔔貢丸
青菜
百香愛玉
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)2.0
油脂(份)2.9 | 熱量仟卡725.5 | | | | |
| 2010-05-05 | 3 | 三好米飯 | 蒜香滷雞排
客家小炒
滿漢香腸
青菜
筍片福菜
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡723.0 | | | | |
| 2010-05-06 | 4 | 三好米飯 | 塔香三杯雞
玉米肉燥
西芹魷魚羹
青菜
酸菜豬血
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.7
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡726.5 | | | | |
| 2010-05-07 | 5 | 黑胡椒豬柳燴飯 | 瓜仔肉
螞蟻上樹
青菜
柴魚昆布
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.9 | 熱量仟卡721.0 | | | | |
| 2010-05-10 | 1 | 地瓜飯 | 芙蓉蒸蛋
麻婆豆腐
黃瓜香菇
青菜
玉米濃湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡 716.8 | | | | |
| 2010-05-11 | 2 | 三好米飯 | 醬燒排骨
八寶肉醬
咖哩肉丁
青菜
蔬菜蛋花湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡706.0 | | | | |
| 2010-05-12 | 3 | 鐵板炒飯 | 茄汁排骨酥
海帶百頁
芹菜甜條
青菜
蘿蔔排骨湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.9
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡725.5 | | | | |
| 2010-05-13 | 4 | 三好米飯 | 香滷豬角
三色麵筋
花枝捲
青菜
新竹貢丸
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.9
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡718.0 | | | | |
| 2010-05-14 | 5 | 三好米飯 | 香酥雞排
客家炒蛋
蘿蔔雙燴
青菜
綠豆湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡716.0 | | | | |
| 2010-05-17 | 1 | 紫米飯 | 香滷豆包
芹香小炒
筍絲素肉
青菜
素麵線羹
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)2.0
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡 713.5 | | | | |
| 2010-05-18 | 2 | 三好米飯 | 五香扣肉
玉米脆丸
蕃茄炒蛋
青菜
仙草蜜
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.6
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡 718.0 | | | | |
| 2010-05-19 | 3 | 鐵板炒麵 | 蒜香滷雞腿
麻油素雞
桂冠包子
青菜
雙色蘿蔔湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.7 | 熱量仟卡711.0 | | | | |
| 2010-05-20 | 4 | 米飯 | 咖哩雞肉
麻婆豆腐
螞蟻上樹
青菜
筍片排骨
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.7 | 熱量仟卡711.5 | | | | |
| 2010-05-21 | 5 | 三好米飯 | 鼓汁軟骨排
瓜仔肉
蛋酥白菜滷
青菜
酸菜肉片
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡723.0 | | | | |
| 2010-05-24 | 1 | 高纖糙米飯 | 芙蓉蒸蛋
香菇玉米
鐵板豆腐
青菜
素羹蛋花
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)2.0
油脂(份)2.7 | 熱量仟卡 723.5 | | | | |
| 2010-05-25 | 2 | 燴飯 | 黑胡椒豬柳
黃瓜魷魚羹
梅干肉燥
青菜
玉米塊湯
五穀根莖(份)5.1
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡723.0 | | | | |
| 2010-05-26 | 3 | 肉絲炒飯 | 檸檬香烤翅
芝麻黑干
府城滷蛋
青菜
傳統豆花
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.9
油脂(份) | 熱量仟卡 711.0 | | | | |
| 2010-05-27 | 4 | 三好米飯 | 糖醋排骨酥
八寶肉醬
開陽獅子頭青菜
關東煮
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)1.9
油脂
(份)2.8 | 熱量仟卡 718.5 | | | | |
| 2010-05-28 | 5 | 三好米飯 | 五香扣肉
筍絲炒肉絲
三色麵筋
青菜
柴魚海帶湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.5
蔬菜(份)1.9
油脂(份)2.8 | 熱量仟卡711.0 | | | | |
| 2010-05-31 | 1 | 地瓜飯 | 咖哩洋芋
海帶滷百頁
青菜
綠豆湯
五穀根莖(份)5.0
蛋豆魚肉(份)2.6
蔬菜(份)2.0
油脂(份)2.7 | 熱量仟卡716.5 | | | | |
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