午餐食譜	113學年度 第1 學期 2025 年 01 月 12 日

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◎日期：2010-07 　 　 ◎食譜設計者：千秋 日期 星期 主食 菜色 水果 營養成分 備註 照片 檢驗合格證明 2010-07-01 4 白米飯 黑胡椒豬排 紅燒百頁 玉米炒蛋 現炒時蔬 洋芋肉片湯 五穀根莖(份)5.2 蛋豆魚肉(份)2.9 蔬菜(份)1.8 油脂(份)2.7 熱量731大卡 2010-07-02 5 白米飯 糖醋豬排 珍珠丸子 麻婆豆腐 高山青蔬 海芽味噌湯 五穀根莖(份)5.3 蛋豆魚肉(份)2.9 蔬菜(份)1.5 油脂(份)2.9 熱量744.4大卡 ◎食譜設計者：松晟 日期 星期 主食 菜色 水果 營養成分 備註 照片 檢驗合格證明 2010-07-01 4 三好米飯 五香扣肉 玉米貢丸片 扁豆素雞 青菜 檸檬愛玉 五穀根莖(份)5.0 蛋豆魚肉(份)2.5 蔬菜(份)1.9 油脂(份)2.6 熱量仟卡 702.0 2010-07-02 5 三好米飯 和風雞腿堡 芝麻黑干 客家炒蛋 青菜 筍片排骨 五穀根莖(份)5.1 蛋豆魚肉(份)2.5 蔬菜(份)2.0 油脂(份)2.7 熱量仟卡 716.0