日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2008-06-02 | 1 | 香Q白飯 | 招牌三杯雞
梅干蒸肉
涼拌土豆
炒高麗菜
筍片排骨湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.8
蔬菜份)1.7
油脂(份)2.6
鈣質(mg)62 | | | | | |
2008-06-03 | 2 | 花東白米飯 | 日式烤肉排
花瓜香菇麵筋
紅燒土魠魚塊
炒小白菜
銀芽紫菜湯
主食(份)5
肉類(份)3
蔬菜份)1.5
油脂(份)2.7
鈣質(mg)80 | 小蕃茄 | | | | |
2008-06-04 | 3 | 三好加鈣飯 | 糖醋雞丁
欣欣豆腐
綜合滷味
炒油菜
黃瓜貢片湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.8
蔬菜份)1.5
油脂(份)2.6
鈣質(mg)76 | | | | | |
2008-06-05 | 4 | 池上米飯 | 小丸子燒肉
開陽冬粉
玉米滑蛋
炒豆芽菜
養生蘿蔔湯
主食(份)5.3
肉類(份)2.6
蔬菜份)1.8
油脂(份)2.5
鈣質(mg)68 | | | | | |
2008-06-06 | 5 | 香Q白米飯 | 咖哩烤翅
蕃茄炒蛋
麵輪燴海結
炒高麗菜
田園玉米段湯
主食(份)5
肉類(份)3
蔬菜份)1.7
油脂(份)2.5
鈣質(mg)73 | | | | | |
2008-06-09 | 1 | 香Q白飯 | 黑胡椒醬汁豬排
香菇魷魚羹
招牌肉丸
炒小白菜
冬瓜排骨湯
主食(份)5.3
肉類(份)2.5
蔬菜(份)1.8
油脂(份)3
鈣質(mg)65 | | | | | |
2008-06-10 | 2 | 花東白米飯 | 大成鳳翅
椒鹽花枝丸
冬瓜醬什錦
炒空心菜
玉米濃湯
主食(份)6
肉類(份)2.5
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.5
鈣質(mg)71 | 桃子 | | | | |
2008-06-11 | 3 | 三好加鈣飯 | 招牌雞腿
鍋燒玉筍
沙茶素三鮮
炒高麗菜
香菇雞湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.7
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.5
鈣質(mg)73 | | | | | |
2008-06-12 | 4 | 香Q白飯 | 香菇燉肉
吻仔魚蒸蛋
洋蔥培根肉
炒青豆
芹香魚丸湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.5
鈣質(mg)77 | | | | | |
2008-06-13 | 5 | 花東白米飯 | 咕咾肉
胡瓜粉絲
什錦滷白菜
健康時蔬
營養蛋花湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.6
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.5
鈣質(mg)62 | | | | | |
2008-06-16 | 1 | 花東白米飯 | 五香原味雞腿
香菇燴絲瓜
瓜仔肉燥
炒小白菜
湯品
雙色蘿蔔湯
主食(份)5.1
肉類(份)2.5
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | | | | | |
2008-06-17 | 2 | 池上鮮米飯 | 金醬肉片
彩色蒸蛋
蠔油海帶根
炒高麗菜
湯品
元氣蔬菜湯
主食(份)5
肉類(份)2.5
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.8 | 西瓜 | | | | |
2008-06-18 | 3 | 三好加鈣飯 | 香菇雞
麻婆豆腐
關東煮
炒青菜
湯品
一品肉羹湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.5
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.7 | | | | | |
2008-06-19 | 4 | 香Q白飯 | 菲力肉排
蝦仁鮮筍
咖哩雞丁
炒青菜
湯品
海結大骨湯
主食(份)5.2
肉類(份)2.8
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.9 | | | | | |
2008-06-20 | 5 | 精選白米飯 | 烤雞翅
蕃茄炒蛋
麵輪雙色
炒青菜
湯品
榨菜肉絲湯
主食(份)5.1
肉類(份)2.7
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8
| | | | | |
2008-06-23 | 1 | 花東白米飯 | 招牌香雞
酸甜肉燥
絲瓜燴什錦
炒高麗菜
消暑黃瓜湯
主食(份)5
肉類(份)3
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.7 | | | | | |
2008-06-24 | 2 | 池上鮮米飯 | 鐵板豬柳
南洋雞丁
豆干肉燥
炒白菜
新竹貢丸湯
主食(份)5.3
肉類(份)2.6
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.5 | 甜桃 | | | | |
2008-06-25 | 3 | 三好加鈣飯 | 紅燒東坡肉
麻婆豆腐
關東煮
炒青菜
貴族濃湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.8
蔬菜(份)1.5
油脂(份)2.5 | | | | | |
2008-06-26 | 4 | 西螺壽司米 | 桃園湯翅
蟹絲蒸蛋
紅燒獅子頭
炒青菜
柴魚味噌湯
主食(份)5.5
肉類(份)2.8
蔬菜(份)1.7
油脂(份)2.8 | | | | | |
2008-06-27 | 5 | 香Q米飯 | 招牌燒雞
芋頭粉絲
塔香排骨酥
炒長豆
清爽蘿蔔湯
主食(份)5
肉類(份)2.7
蔬菜(份)1.8
油脂(份)2.7 | | | | | |
日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2008-06-02 | 1 | 三好加鈣飯 | 黑胡椒排骨
玉米肉燥
海帶三絲
高麗菜
肉羹湯
☆熱量分析☆
醣類95.5g
蛋白質29.4g
脂質25.5g
| | | | | |
2008-06-03 | 2 | 池鮮米飯 | 咖哩雞丁
蜜汁雞捲
螞蟻上樹
什錦銀芽
紫菜蛋花湯
☆熱量分析☆
醣類111.5g
蛋白質24.4g
脂質15.5g
| 小蕃茄 | | | | |
2008-06-04 | 3 | 香Q米飯 | 三杯雞丁
黃瓜肉羹
炒桂竹筍
炒青菜
關東煮
☆熱量分析☆
醣類96.5g
蛋白質29.1g
脂質20g
| | | | | |
2008-06-05 | 4 | 三好米飯 | 蠔油雞翅
鐵板豆腐
芙蓉蒸蛋
大白菜
玉米湯
☆熱量分析☆
醣類90g
蛋白質32.7g
脂質21.5g
| | | | | |
2008-06-06 | 5 | 池鮮米飯 | 蘿蔔燒雞
龍鳳腿
QQ麵筋
炒青菜
竹筍湯
☆熱量分析☆
醣類102.5g
蛋白質25.4g
脂質19.5g
| | | | | |
2008-06-09 | 1 | 池鮮米飯 | 花枝排
麻油桂筍
滷海帶
炒青菜
貢丸片湯
☆熱量分析☆
醣類95g
蛋白質26.2g
脂質22g
| | | | | |
2008-06-10 | 2 | 三好米飯 | 蠔油雞翅
麻婆豆腐
脆皮春捲
炒青菜
榨菜肉絲湯
☆熱量分析☆
醣類89g
蛋白質30.6g
脂質24g
| 醃桃子 | | | | |
2008-06-11 | 3 | 香Q米飯 | 紅燒雞丁
菜脯蛋
螞蟻上樹
高麗菜
冬瓜湯
☆熱量分析☆
醣類98.5g
蛋白質28.4g
脂質19.5g
| | | | | |
2008-06-12 | 4 | 池鮮米飯 | 糖醋排骨
芙蓉蒸蛋
丁香魚乾
炒青菜
玉米塊湯
☆熱量分析☆
醣類87g
蛋白質31.6g
脂質23g
| | | | | |
2008-06-13 | 5 | 三好米飯 | 鮮蝦排
黃瓜肉羹
咖哩洋芋
燴大白菜
麵線羹
☆熱量分析☆
醣類102g
蛋白質29.6g
脂質22g
| | | | | |
2008-06-16 | 1 | 三好米飯 | 蠔油雞翅
什錦豆乾
韭菜甜不辣
高麗菜
酸辣湯
☆熱量分析☆
醣類99g
蛋白質28.5g
脂質19.5g
| | | | | |
2008-06-17 | 2 | 池鮮米飯 | 茄汁雞
紅燒洋芋
芝麻海根
什錦銀芽
竹筍湯
☆熱量分析☆
醣類103.5g
蛋白質25.1g
脂質18.5g
| 柳丁 | | | | |
2008-06-18 | 3 | 三好米飯 | 京都排骨
麻油桂筍
塔香海龍
炒青菜
榨菜肉絲湯
☆熱量分析☆
醣類99g
蛋白質26.6g
脂質20g
| | | | | |
2008-06-19 | 4 | 香Q米飯 | 蔬菜里肌排
蕃茄炒蛋
滷油豆腐
高麗菜
玉米塊湯
☆熱量分析☆
醣類90.5g
蛋白質30.2g
脂質22.5g
| | | | | |
2008-06-20 | 5 | 池鮮米飯 | 黑胡椒豬排
芙蓉蒸蛋
沙茶黑輪
白菜滷
紫菜蛋花湯
☆熱量分析☆
醣類96.5g
蛋白質27.3g
脂質21g
| | | | | |
2008-06-23 | 1 | 池鮮米飯 | 花枝排
塔香海龍
蒜香豆乾
高麗菜
竹筍湯
☆熱量分析☆
醣類91.5g
蛋白質31.6g
脂質25.5g
| | | | | |
2008-06-24 | 2 | 香Q米飯 | 排骨酥
黃瓜雞丁
咖哩洋芋
什錦銀芽
冬瓜湯
☆熱量分析☆
醣類102g
蛋白質28.1g
脂質22g
| 小蕃茄 | | | | |
2008-06-25 | 3 | 三好米飯 | 蠔油雞翅
沙茶粉絲
福菜香筍
大白菜
菜頭湯
☆熱量分析☆
醣類106.5g
蛋白質25.4g
脂質17.5g
| | | | | |
2008-06-26 | 4 | 香Q米飯 | 三杯雞丁
蕃茄炒蛋
鍋貼
高麗菜
竹筍湯
☆熱量分析☆
醣類94g
蛋白質27.8g
脂質21.5g
| | | | | |
2008-06-27 | 5 | 池鮮米飯 | 茄汁雞堡
玉米肉燥
沙茶冬粉
炒青菜
紫菜蛋花湯
☆熱量分析☆
醣類100.5g
蛋白質28.5g
脂質23.5g
| | | | | |