日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2009-02-11 | 3 | 聰明鮪魚炒飯 | 香嫩排骨
芋香燜肉
金黃茄汁炒蛋
可口青蔬
排骨蔬菜湯
熱量Kcal
糖類(g)
蛋白質(g)
脂肪(g) | | | | | |
2009-02-12 | 4 | 千秋白米飯 | 蕃茄燒雞
紅燒馬鈴薯
麥克雞塊
田園鮮蔬
海芽蛋花湯
熱量Kcal
糖類(g)
蛋白質(g)
脂肪(g) | | | | | |
2009-02-16 | 1 | 池上米飯 | 醬爆豬排
梅粉地瓜條
台式開陽鮮筍
可口蔬菜
排骨酥湯
糖類114g
蛋白質18.9g
脂肪14g
| 熱量712kcal | | | | |
2009-02-17 | 2 | 健康胚芽米 | 三杯雞
燴黃金丸
紅白肉末
鮮炒時蔬
筍片排骨湯
糖類109.2g
蛋白質26.4g
脂肪18g
| 熱量705Kcal | | | | |
2009-02-18 | 3 | 米苔目 | 肉燥排骨
紹子豆腐
冬瓜醬什錦
美味青菜
一品竹笙湯
糖類111.6g
蛋白質26.5g
脂肪17.3g
| 熱量709大卡 | | | | |
2009-02-19 | 4 | 美味香鬆飯 | 原味腿排
客家肉燥
獅子頭白菜
健康時蔬
枸杞冬瓜湯
糖類110.8g
蛋白質25g
脂肪19g
| 熱量715大卡 | | | | |
2009-02-20 | 5 | 花東米飯 | 糖醋里肌
五彩蒸蛋
鮮瓜燴時蔬
可口青菜
黑白雙雄湯
糖類11.6g
蛋白質26.9g
脂肪17.5g
| 熱量718大卡 | | | | |
2009-02-23 | 1 | 花東米飯 | 咖哩雞翅
櫻花玉米
什錦枸杞
田園鮮蔬
巧達濃湯
糖類6份
蛋白質2.7份
脂肪2.9份 | 熱量741大卡 | | | | |
2009-02-24 | 2 | 紫米飯 | 無錫排骨
珊瑚豆腐
黃金蘿蔔蛋
爽口青菜
蕃茄蔬菜湯
糖類6.1份
蛋白質2.9份
脂肪2.7份 | 熱量753.8大卡 | | | | |
2009-02-25 | 3 | 夏威夷炒飯 | 芝麻雞排
車輪燒肉
田園四色
現炒時蔬
什錦肉末湯
糖類6.2份
蛋白質2.8份
脂肪2.8份 | 熱量757.6大卡 | | | | |
2009-02-26 | 4 | 池上白米飯 | 鐵路懷舊排骨
家常豆腐
南洋雙燴
營養青菜
玉米蛋花湯
糖類6.1份
蛋白質2.7份
脂肪2.9份 | 熱量747.8大卡 | | | | |
2009-02-27 | 5 | 南瓜飯 | 鼔汁雞丁
肉燥滷蛋
蒜香培根花椰
可口青菜
沙茶魷魚羹
糖類6份
蛋白質2.8份
脂肪2.8份 | 熱量744大卡 | | | | |
日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | 檢驗合格證明 |
2009-02-12 | 4 | 精選白飯 | 五香扣肉
黃瓜肉羹
玉米肉燥
鄉間蔬菜
海帶湯
醣類(g)101.5
蛋白質(g)23.5
脂質(g)21.5 | 熱量(kcal)693.5 | | | | |
2009-02-13 | 5 | 嚴選好米 | 黑胡椒排骨
蕃茄炒蛋
鐵板豆腐
田園野菜
醣類(g)109.1
蛋白質(g)22.5
脂質(g)20.1 | 熱量(kcal)707.3 | | | | |
2009-02-16 | 1 | 養生地瓜飯 | 芝麻里肌排
麵輪白菜
螞蟻上樹
高山蔬菜
海帶芽湯
醣類(g)107.9
蛋白質(g)21.5
脂質(g)19.9 | 熱量(kcal) 696.7 | | | | |
2009-02-17 | 2 | 健康米飯 | 糖醋排骨酥
干片小炒
洋芋肉丁
美味蔬菜
蘿蔔排骨湯
醣類(g)108.4
蛋白質(g)22.0
脂質(g)22.9
| 熱量(kcal)727.7 | | | | |
2009-02-18 | 3 | 鐵板炒麵 | 和風雞腿排
芹香甜不辣
紅豆沙包
時令蔬菜
酸菜鴨肉
醣類(g)109.7
蛋白質(g)21.5
脂質(g)21.5 | 熱量(kcal)718.3 | | | | |
2009-02-19 | 4 | 精緻好米 | 南洋咖哩雞肉
筍絲魷魚羹
開洋獅子頭
美味野菜
金針湯
醣類(g)111.5
蛋白質(g)22.4
脂質(g)20.4 | 熱量(kcal) 719.2 | | | | |
2009-02-20 | 5 | 香鬆飯 | 蒜香滷腿排
客家炒蛋
菜頭貢丸
現炒蔬菜
愛玉QQ
醣類(g)108.9
蛋白質(g)21.5
脂質(g)21.5 | 熱量(kcal) 715.1 | | | | |
2009-02-23 | 1 | 三好米 | 筍絲扣肉
干丁肉醬
黃瓜肉羹
現炒油菜
海帶湯
醣類(g)109.9
蛋白質(g)20.9
脂質(g)22.1 | 熱量(kcal)715.1 | | | | |
2009-02-24 | 2 | 健康米飯 | 塔香三杯雞
香甜瓜子肉
蕃茄炒蛋
菠菜
玉米塊湯
醣類(g)114.9
蛋白質(g)21.5
脂質(g)22.9 | 熱量(kcal) 751.7 | | | | |
2009-02-25 | 3 | 鐵板炒飯 | 香酥雞腿
芝麻黑干
酸菜筍茸
美味蔬菜
酸菜豬血湯
醣類(g)115.4
蛋白質(g)20.5
脂質(g)22.7 | 熱量(kcal) 747.9 | | | | |
2009-02-26 | 4 | 胚芽米飯 | 醬燒排骨
花生麵筋
玉米丸子
四季蔬菜
水晶檸檬愛玉
醣類(g)122.3
蛋白質(g)24.9
脂質(g)18.4 | 熱量(kcal) 754.4 | | | | |
2009-02-27 | 5 | 香鬆飯 | 糖醋排骨酥
麻婆豆腐
菜頭貢丸片
時令纖蔬
蘿蔔大打骨湯
醣類(g)119.7
蛋白質(g)29.7
脂質(g)19.7 | 熱量(kcal) 774.9 | | | | |