學務系統圖示 午餐食譜 113學年度 第2 學期 2025 年 03 月 11 日
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◎日期：2013-12 　 上月 本月 次月 　 切換至週顯示模式
◎食譜設計者：榮興
日期星期主食菜色水果營養成分備註照片檢驗合格證明
2013-12-021香Q米飯(西螺農會)薑絲素肚(薑絲-西螺農會產銷班; 素肚-中港興)
羅漢齋(大白菜、金針菇-西螺農會產銷班)
膠原海茸(海茸-西螺農會產銷班)
新鮮蔬		全榖根莖類5.2份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.4份
油脂類2.5份
熱量701大卡
2013-12-032白飯(西螺農會)燒烤雞腿(雞腿-大成)
香燜竹筍(竹筍-西螺農會產銷班)
柴魚蘿蔔燒(蘿蔔-西螺農會產銷班)
新鮮蔬菜(西螺農會產銷班)
結菜排骨&		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.5份
蔬菜類2份
油脂類2.4份
熱量695大卡
2013-12-043茄汁義大利麵(義大利&麥當當漢堡(漢堡-)
卡拉雞腿酥(雞腿酥-真旺(大成))
起司歐姆蛋(雞蛋-東杰)
新鮮蔬菜(西螺農會產銷班)
巧達濃湯(馬鈴薯-西螺&		全榖根莖類5.3份
豆魚肉蛋類2.5份
蔬菜類1.6份
油脂類2.8份
熱量724大卡
2013-12-054營養米飯(西螺農會)蜜棗排骨(排骨-今元)
黃瓜肉片(肉片-今元;黃瓜-西螺農會產銷班)
咖哩粉絲(冬粉-豐輝)
新鮮蔬菜(西螺農會產銷班)
仙草奶凍(仙		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類2份
油脂類2.5份
熱量695大卡
2013-12-065紫米飯(西螺農會)蒜香雞排(雞排-大成)
滷味雙拼(豆干-中港興;海帶-西螺農會產銷班)
金菇白菜(金針菇、大白菜-西螺農會產銷班;火鍋料-桂冠)
新�		水果(元信)全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類2份
油脂類2.5份
水果
熱量757大卡
2013-12-091健康米飯(西螺農會)拔絲地瓜(地瓜-西螺產銷)
番茄燴蛋(番茄-西螺產銷;蛋-東杰)
三杯百頁(百頁-中港興)
新鮮蔬菜(西螺產銷)
薑絲冬瓜湯(冬瓜-西&		全榖根莖類5.4份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2份
油脂類2.4份
熱量701大卡
2013-12-102白米飯(西螺農會)紅燒豬腩(今元)
毛豆雞柳(毛豆玉米-真旺;雞柳-大成)
南洋咖哩(馬鈴薯紅蘿蔔-西螺產銷)
新鮮蔬菜(大白菜-西螺產銷)
手工肉羹&		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.8份
油脂類2.4份
熱量675大卡
2013-12-113夏威夷炒飯(米-西螺農哈燒雞排(雞排-大成)
銅鑼燒(興麥)
客家小炒(豆干-中港興;肉片-今元;蔥-西螺產銷)
新鮮蔬菜(西螺產銷)
金針大骨湯(金針花-豐		全榖根莖類5.4份
豆魚肉蛋類2.5份
蔬菜類1.6份
油脂類2.5份
熱量715大卡
2013-12-124西螺米飯(西螺農會)咖哩豬排(豬排-御膳)
鮮筍三燴(筍干-豐輝;木耳-西螺產銷;肉塊-今元)
瓜瓜蒸肉(絞瓜-榮德;絞肉-今元)
新鮮蔬菜(高麗菜-西螺產&		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.7份
油脂類2.4份
熱量673大卡
2013-12-135海苔飯(米-西螺農會;&無錫排骨(排骨-今元)
玉米滑蛋(玉米粒-真旺;蛋-東杰)
鮮菇西芹(金針菇,芹菜-西螺產銷;肉片-今元)
新鮮蔬菜(西螺產銷)
山藥枸		水果(元信)全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類1.6份
油脂類2.5份
熱量674大卡
2013-12-161西螺米飯(西螺農會)佛跳牆(大白菜,金針菇-西螺產銷;火鍋料-真旺)
蔥燒洋芋(肉片-今元;洋蔥-西螺產銷)
麻婆豆腐(豆腐-萬里豆干)
新鮮蔬菜(油菜-西		全榖根莖類5.3份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類1.8份
油脂類2.3份
熱量695大卡
2013-12-172香Q米飯(西螺農會)塔香翅腿(翅小腿-大成;九層塔-西螺產銷)
韓式泡菜(泡菜-豐輝;大白菜-西螺產銷)
肉燥蒸蛋(肉末-今元;雞蛋-東杰)
新鮮蔬菜(豆芽		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類1.6份
油脂類2.4份
熱量690大卡
2013-12-183新埔粄條(東寶)潛艇堡
呷霸熱狗(立大)
洋蔥肉絲(肉絲-今元;洋蔥-v西螺產銷)
新鮮蔬菜(高麗菜-西螺產銷)
沙茶魷魚羹(魷魚羹-真旺;大白菜白蘿		全榖根莖類5.5份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類1.6份
油脂類2.5份
熱量713大卡
2013-12-194營養米飯(西螺農會)巴比Q烤肉(今元)
客家燜筍(筍干-豐輝;肉丁-今元)
遊龍水餃(奇美)
新鮮蔬菜(青花椰-真旺)
紅豆芋圓湯(豐輝)		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類1.7份
油脂類2.5份
熱量695大卡
2013-12-205地瓜飯(地瓜-西螺產銷香滷豬排(立大)
鮮蔬培根(高麗菜-西螺農產;培根-立大)
府城肉燥(絞肉-今元)
新鮮蔬菜(油菜-西螺農產)
雙色蘿蔔湯(蘿蔔-西螺�		水果(元信)全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.7份
油脂類2.4份
熱量745大卡
2013-12-231白米飯(西螺農會)三杯鮑菇(西螺農產)
田園玉米(真旺)
螞蟻上樹(粉絲-豐輝;絞肉-今元)
新鮮蔬菜(西螺農產)
北港麵線糊(麵線-豐輝)		全榖根莖類5.5份
豆魚肉蛋類1.7份
蔬菜類2份
油脂類2.5份
熱量675大卡
2013-12-242五穀米飯(白米-西螺農哈燒控肉(今元)
香Q滷蛋(東)
福菜肉燥(福菜-豐輝;絞肉-今元)
新鮮蔬菜(西螺農產)
味增豆腐湯(豆腐-萬里豆干)		全榖根莖類5.2份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.6份
油脂類2.4份
熱量685大卡
2013-12-253蘑菇麵(太禾)香酥雞腿(大成)
牛角麵包(興麥)
蒜泥豆腐(萬里豆干)
新鮮蔬菜(西螺農產)
馬鈴薯濃湯(馬鈴薯-西螺農產;玉米粒-真旺)		全榖根莖類5.5份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類1.7份
油脂類2.5份
熱量715大卡
2013-12-264白飯(西螺農會)糖醋大排(佳味香)
印度咖哩雞(大成;馬鈴薯紅蘿蔔-西螺農產)
八寶肉醬(絞肉-今元;干丁-萬里)
新鮮蔬菜(西螺農產)
燒仙草(豐輝		全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.4份
蔬菜類1.7份
油脂類2.5份
熱量685大卡
2013-12-275香鬆飯(豐輝)三杯雞(卜蜂)
結菜丸子燒(結頭菜-西螺農產;火鍋料-桂冠)
火腿烘蛋(洋蔥-西螺農產;火腿丁-立大;雞蛋-東杰)
新鮮蔬菜(四季豆-真		水果(元信)全榖根莖類5份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.6份
油脂類2.4份
熱量740大卡
2013-12-301白米飯(西螺農會)夜市滷味(甜不辣-丸楊;米血糕-真旺)
蛋酥白菜(雞蛋-東杰;西螺農產)
芝麻海芽(西螺農產)
新鮮蔬菜(西螺農產)
酸辣湯(豆腐-萬&		全榖根莖類5.4份
豆魚肉蛋類2份
蔬菜類1.8份
油脂類2.6份
熱量690大卡
2013-12-312香Q米飯(西螺農會)吉野家豚丼(肉片-今元;洋蔥-西螺農產)
蘿蔔燒肉(蘿蔔-西螺農產;肉丁-今元)
蟹黃燒賣(燒賣-佳味)
新鮮蔬菜(高麗菜-西螺農產)
全榖根莖類5.2份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類1.6份
油脂類2.4份
熱量大685卡

◎食譜設計者：松晟
日期星期主食菜色水果營養成分備註照片檢驗合格證明
2013-12-021香Q米飯(米-億東)西芹炒鮮菇(西芹-四季興,鮮菇-佛心)
土豆四分干(四分豆干-津悅)
三色燴蛋(三色-三統,蛋-永成蛋品)
季節時蔬(四季興)
味噌海&		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.0份
油脂類2.7份
熱量644大卡
2013-12-032健康飯(米-億東)香菇雞(香菇-佛心,雞肉-家騏)
玉米肉燥(玉米-三統,絞肉-超吉)
紅燒洋芋(洋芋-紫晴)
季節時蔬(四季興)
紅豆湯(紅豆-萬得行)
全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.0份
油脂類2.8份
熱量670大卡
2013-12-043招牌米粉(萬得行)蒜香滷雞腿(雞腿-家騏,蒜-紫晴)
香菇鮮筍(香菇-佛心,筍絲-四季興)
五香滷蛋(蛋-東杰)
季節時蔬(四季興,紫晴)
酸菜肉片湯(酸&		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.2份
油脂類3.0份
熱量663大卡
2013-12-054香Q米飯(米-億東)糖醋排骨酥(排骨-樂騏)
芝麻海帶絲(海帶絲-佛心)
蛋酥白菜滷(蛋-永成,白菜-紫晴)
季節時蔬(四季興)
玉米塊排骨湯(玉米-紫晴,		全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.1份
油脂類3.0份
熱量681大卡
2013-12-065健康飯(米-億東)芝麻里肌排(里肌排-立大)
麻婆豆腐(豆腐-津悅)
什錦花椰菜(四季興,三統)
季節時蔬(四季興,紫晴)
鮮筍肉片湯(筍片-四季興)
水果全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.3份
蔬菜類2.0份
油脂類2.8份
熱量724大卡
2013-12-091香Q米飯(億東)芙蓉蒸蛋(蛋-永成)
椰香咖哩(洋芋,紅蘿蔔-紫晴)
干丁肉醬(豆干-津悅)
季節時蔬(四季興)
紫菜蛋花湯(紫菜-萬得行,蛋-永成)

全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.1份
油脂類2.7份
熱量668大卡
2013-12-102健康飯(米-億東)五香扣肉(超吉)
洋蔥炒蛋(蛋-永成,洋蔥-紫晴)
鮮肉粉絲(粉絲-萬得行)
季節時蔬(四季興,紫晴)
燒仙草(仙草-津悅)

全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.0份
油脂類2.7份
熱量673大卡
2013-12-113什錦炒麵(時蔬-四季興塔香三杯雞(雞肉-普惠)
芹菜炒三絲(芹菜-紫晴,豆干絲-津悅)
冬瓜肉燥(冬瓜-四季興)
季節時蔬(四季興)
蘿蔔雞湯(蘿蔔-四季興,		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.1份
油脂類3.0份
熱量660大卡
2013-12-124香Q米飯(米-億東)醬燒排骨(排骨-樂騏)
紅絲炒蛋(紅蘿蔔-紫晴,蛋-永成)
薑燒素雞(素雞-津悅,薑絲-佛心)
季節時蔬(四季興)
玉米濃湯(茂榮行)

全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.1份
油脂類2.9份
熱量684大卡
2013-12-135健康飯(米-億東)馬鈴薯燉肉(馬鈴薯-四季興,肉-普惠)
毛豆肉丁(毛豆-曲辰,肉丁-超吉)
香菇蘿蔔(香菇-佛心,蘿蔔-紫晴)
季節時蔬(四季興)
味噌�		水果(佛心)全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.1份
油脂類2.8份
熱量719大卡
2013-12-161香Q米飯(米-億東)冬瓜鮮菇(冬瓜-四季興,鮮菇-佛心)
蒜香海帶根(蒜-紫晴,海帶根-佛心)
蕃茄炒蛋(番茄-四季興,蛋-永成)
季節時蔬(四季興)
什錦&		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.1份
油脂類3.0份
熱量660大卡
2013-12-172健康飯(米-億東)南洋咖哩雞(棒腿-卜蜂)
客家小炒(豆干-津悅,魷魚-茂榮行,芹菜-超吉)
筍絲炒肉末(筍絲-四季興,肉-超吉)
季節時蔬(四季興,紫晴		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.1份
油脂類2.8份
熱量659大卡
2013-12-183主廚炒飯(米-億東)蒜香滷雞腿(雞腿-卜蜂,蒜-紫晴)
蘿蔔魷魚羹(蘿蔔-四季興,魷魚羹-超吉)
花椰鮮菇(花椰菜-三統,鮮菇-紫晴)
季節時蔬(四季興,紫?		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.0份
蔬菜類2.2份
油脂類3.0份
熱量655大卡
2013-12-194香Q米飯(米-億東)茄汁雞丁(雞丁-普惠)
醬燒洋芋(洋芋-紫晴)
四色炒肉末(四色-曲辰,肉末-超吉)
季節食蔬(四季興,紫晴)
海芽蛋花湯(海帶芽-萬得		全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.0份
油脂類2.8份
熱量649大卡
2013-12-205健康飯(米-億東)桂冠旗魚排(桂冠)
什錦銀芽(紅蘿蔔-紫晴,綠豆芽-四季興)
黃瓜木耳(黃瓜-四季興,木耳-佛心)
季節時蔬(四季興,紫晴)
紅豆湯圓(		水果(佛心)全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.2份
油脂類3.0份
熱量751大卡
2013-12-231香Q米飯(米-億東)鮮嫩蒸蛋(蛋-永成蛋品)
花椰炒鮮菇(花椰-三統,鮮菇-佛心)
芋香玉米(芋丁-紫晴,玉米-陸弘)
季節時蔬(四季興,紫晴)
冬瓜鮮湯(&		全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.0份
蔬菜類2.1份
油脂類2.7份
熱量681大卡
2013-12-242健康飯(米-億東)洋蔥肉柳(洋蔥-紫晴,肉-超吉)
客家炒蛋(蛋-永成,菜浦-佛心)
佛跳牆(白菜-紫晴,香菇絲-佛心,蘿蔔絲-紫晴)
季節時蔬(四季興,紫&		全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.0份
油脂類2.9份
熱量703大卡
2013-12-253肉醬烏龍麵(絞肉-超吉酸菜肉絲(酸菜-超吉,肉絲-超吉)
芋頭扣肉(芋頭-四季興,肉-超吉)
紅豆沙包(桂冠)
季節時蔬(四季興,紫晴)
巧達濃湯(茂榮行)
全榖根莖類5.1份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.0份
油脂類3.0份
熱量700大卡
2013-12-264香Q米飯(億東)燒烤雞腿(強匠)
麻婆豆腐(三色豆-超吉，津悅-豆腐)
螞蟻上樹(冬粉-茂榮行 高麗菜-紫晴)
季節時蔬(鵝白-四季興)
熱奶仙草凍		全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.2份
蔬菜類2.1份
油脂類2.7份
熱量675大卡
2013-12-275健康飯(億東)炸鹽酥雞(明嵩)
和風馬鈴薯(紫晴)
瓜仔肉(碎瓜-茂榮.絞肉-超級)
季節時蔬(四季興)
竹筍湯(四季興)
水果全榖根莖類4.5份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.0份
油脂類3.0份
熱量718大卡
2013-12-301香Q米飯什錦黃豆芽(四季興)
海結滷蘿蔔(四季興)
蕃茄豆腐蛋(豆腐-津悅.蛋-永成)
季節時蔬(四季興)
玉米塊鮮湯(紫晴)


全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.0份
蔬菜類2.2份
油脂類2.7份
熱量663大卡
2013-12-312健康飯糖醋咕咾肉(陸弘)
梅干肉燥(梅干-萬得.絞肉-超級)
客家燜筍(佛心)
季節時蔬(四季興)
綠豆湯
全榖根莖類4.8份
豆魚肉蛋類2.1份
蔬菜類2.3份
油脂類2.9份
熱量682大卡

◎食譜設計者：津味
日期星期主食菜色水果營養成分備註照片檢驗合格證明
2013-12-021香Q白飯芝麻百頁燒(百頁:津悅,洋蔥:四季興)
白玉燒雞(白蘿蔔:四季興,素雞:佛心)
雙色花椰(白花:櫻鑫,青花:真旺)
青菜(豆芽菜:四季?		"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.1
"蔬菜類(份)"1.6
"油脂類(份)"2.2
熱量(KCAL)671
2013-12-032香Q白飯五香雞排(雞排:佳味香)
鮮菇豆腐(鮮菇:四季興.豆腐:津悅)
玉米滑蛋(玉米:CAS.蛋:永成)
青菜(高麗菜:四季興
酸菜肉片湯(?		慶生蛋糕"五穀雜糧(份)"5.2
"魚肉蛋豆類(份)"2.3
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.3
熱量(KCAL)687
2013-12-043櫻花蝦炒飯糖醋排骨(樂騏)
麥克雞塊*２(強匠)
彩燴西芹(黑輪:津悅.西芹:四季興)
青菜(高麗菜:四季興)
芋頭西米露(芋頭:四季興.西米露:�		"五穀雜糧類(份)"5.2
"魚肉蛋豆類(份)"2.5
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"3.2
熱量(KCAL)721
2013-12-054香Q白飯南洋咖哩雞(雞肉:巨富,洋芋.紅丁:四季興)
蔬菜粉絲(高麗菜:四季興.粉絲:萬得)
黃金筍片(筍片:四季興)
青菜(油菜:四季興)
"五穀雜糧類(份)"5.3
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.7
熱量(KCAL)684
2013-12-065五穀飯日式豬排
蕃茄炒蛋(蕃茄:四季興,蛋:永成)
酢醬肉絲(干丁:津悅,肉絲:宏彬)
青菜(土白菜:四季興
香菇雞湯(香菇:萬得.冬瓜:		水果"五穀雜糧類(份)"5.3
"魚肉蛋豆類(份)"2.4
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.9
熱量(KCAL)707
2013-12-091香Q白飯 三杯杏鮑菇(杏鮑菇:四季興)
醬燒干片(干片:津悅)
三角大薯餅(薯餅:三統)
青菜(油菜:四季興)
香菇蘿蔔湯(香菇.蘿蔔:四季興		"五穀雜糧類(份)"5.4
"魚肉蛋豆類(份)"2.5
"蔬菜類(份)"1.3
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)698
2013-12-102香Q白飯腐乳燉雞(雞肉:樂山)
蔬菜麵筋(三色丁:曲辰.麵筋:萬得)
法式白醬(洋芋.紅丁:四季興.培根:滿香)
青菜(鵝白菜:四季興
紫菜		"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)675
2013-12-113日式烏龍麵哈姆堡(紅龍)
日式肉醬(絞肉:家騏)
蠔油素雞(素雞:津悅)
青菜(青江菜:四季興)
紅豆湯圓(紅豆:萬得.湯圓:佛心)		"五穀雜糧類(份)"5.6
"魚肉蛋豆類(份)"2.1
"蔬菜類(份)"1.3
"油脂類(份)"2.7
熱量(KCAL)703
2013-12-124地瓜飯芝麻壽喜燒(肉片:宏彬)
紅娘滑蛋(紅蘿蔔:四季興.蛋:永成)
鮮菇花椰(鮮菇:四季興.花椰:曲辰)
青菜(豆芽菜:四季興
蔬菜粉絲		"五穀雜糧類(份)"5.3
"魚肉蛋豆類(份)"2.4
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)689
2013-12-135香Q白飯脆皮雞翅(雞翅:強匠)
白菜滷(大白菜:四季興.芋頭:四季興)
三杯百頁(百頁:津悅)
青菜(油菜:四季興)
黃瓜肉片湯(黃瓜:四季�		"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.6
熱量(KCAL)694
2013-12-161香Q白飯(億東)雙菇泡菜(四季興)
咖哩洋芋(四季興)
芙蓉蒸蛋(永成)
青菜(四季興)
如意湯(四季興)
"五穀雜糧類(份)"5.7
"魚肉蛋豆類(份)"1.9
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)682
2013-12-172紫米飯(億東)蘑菇醬燉雞(棒腿丁-樂山)
什錦年糕(四季興)
瓜瓜肉燥(絞肉-明嵩)(瓜瓜萬得行)
青菜(四季興)
貴族濃湯(玉米-西湖農產)(雞		"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.4
"油脂類(份)"2.3
熱量(KCAL)678
2013-12-183香菇油飯(億東)起司豬排(富統)
冬瓜金針菇(四季興)
家常滷味(丸子慶豐)
青菜(四季興)
綠豆麥片(萬得行)		"五穀雜糧類(份)"5.7
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"3
熱量(KCAL)720
2013-12-194香Q白飯(億東)香烤雞腿(強匠)
麻婆豆腐(豆腐-津悅)(毛豆-曲辰)
玉米四喜(三色-西湖農產)(絞肉-家騏)
青菜(四季興)
肉骨茶蔬菜湯(豬肉-&		"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.5
"蔬菜類(份)"1.4
"油脂類(份)"2.6
熱量(KCAL)712
2013-12-205香Q白飯(億東)京醬肉絲(肉絲-宏彬)(小黃瓜-四季興)
芹香花枝丸片(花枝丸-溢大)(芹菜-四季興)
日式章魚燒(溢大)
青菜(四季興)
柴魚味噌�		水果"五穀雜糧類(份)"5.4
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.4
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)680
2013-12-231香Q白飯（億東）紅燒洋芋(四季興）
茄汁滑蛋（番茄－龍冠）（雞蛋－永成）
芝蔴海帶根（道霖）
青菜（高麗－四季興）
冬瓜薑絲湯
"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.6
"油脂類(份)"2.7
熱量(KCAL)701
2013-12-242香Q白飯(億東)普羅旺斯燒雞(雞肉-明嵩)(番茄-冠霖)
椒鹽天婦羅(建美)
回鍋肉(高麗-四季興)豬肉(宏彬)
青菜(四季興)
雪花雙菇湯(四季興)		"五穀雜糧類(份)"5.4
"魚肉蛋豆類(份)"2.2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"3
熱量(KCAL)705
2013-12-253義大利麵(東寶)台灣鹽酥雞(普惠)
蔬菜肉醬(絞肉-普惠)(三色-曲辰)
桂冠芝麻包(桂冠)
青菜(四季興)
黑糖地瓜(四季興)		"五穀雜糧類(份)"5.7
"魚肉蛋豆類(份)"2.3
"蔬菜類(份)"1.4
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)708
2013-12-264小米飯(億東)茄汁里肌排(開瑞)
鮮菇脆薯(絞肉-普惠)(四季興)
鐵板豆腐(豆腐-津悅)(絞肉-普惠)
青菜(四季興)
雙色海結湯(海結-佛心)(蘿&		"五穀雜糧類(份)"5.4
"魚肉蛋豆類(份)"2.1
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)675
2013-12-275香Q白飯(億東）麵腸燒肉(豬肉-宏彬)(麵腸-津悅)
韓式冬粉(萬得行)
味噌鮮筍(筍-四季興)
土白菜(四季興)
沙茶魷魚羹湯(魷魚羹-通記)
"五穀雜糧類(份)"5.7
"魚肉蛋豆類(份)"2
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)708
2013-12-301香Q白飯(億東)薑汁豆皮(津悅)
開陽白菜(四季興)
海帶滷蛋(佛心)
敏豆(曲辰)
田園蔬菜湯(蔬菜-四季興)(蛋-李蛋行)
"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2
"蔬菜類(份)"1.6
"油脂類(份)"2.6
熱量(KCAL)682
2013-12-312香Q白飯(億東)椰奶南洋雞(雞腿丁-立峰)
冬瓜肉燥(豬肉-普惠)
麻婆醬四分干(四分干-津悅)
高麗菜-四季興
蘿蔔竹輪湯(竹輪-三統)
"五穀雜糧類(份)"5.5
"魚肉蛋豆類(份)"2.3
"蔬菜類(份)"1.5
"油脂類(份)"2.5
熱量(KCAL)696